Die alles altijd maar probeert te regelen in huis, voor haar gezin zorgt en ook nog een fijne partner en hardwerkende collega wil zijn?
Toch merk je dat het je steeds minder goed afgaat. Hoe hard je ook probeert, je ervaart toch heel veel onrust in jezelf en in je leven. Door de constante stress heb je het gevoel dat je maar wat aan het aanmodderen bent. Alles kost je veel teveel energie. Zelfs nu de kinderen steeds zelfstandiger worden, voel je geen nieuwe ruimte voor jezelf ontstaan. Je merkt dat je het niet veel langer vol kunt houden op deze manier. 'Maar hoe dan wel en is dit überhaupt wel voor jou mogelijk?!' denk je regelmatig bij jezelf.
Je hebt voor je gevoel alles al gedaan om de situatie te veranderen
en het lukt maar niet en je merkt elke keer opnieuw dat:
- Alle tips en trucs die je hebt toegepast om te ontstressen, niet leiden tot een blijvend resultaat
- De adviezen die anderen je geven, maar tijdelijk werken
- De adviezen die voor anderen wel schijnen te werken, niet op jou van toepassing zijn
- Je vanuit wilskracht probeert om het echt anders te doen, maar dat dit je eigenlijk alleen maar uitput
- Praten met je naasten over de situatie niets oplevert, je blijft constant tegen dezelfde problemen aanlopen.
Als je nu niet ingrijpt,
is die burn-out dichterbij dan ooit. Je voelt je compleet uitgeblust en verlangt al naar rust wanneer je voor de zoveelste keer moe wakker wordt. Iedere dag neemt de spanning in je lichaam toe, omdat je het zo graag goed wilt doen voor je partner, kinderen of collega's en jou dit veel stress oplevert.
Hoe zou het voor je zijn,
wanneer ik je kan laten voelen wat er echt nodig is om deze situatie blijvend te veranderen? Zodat jij je bewust wordt van je oude patronen en je van daaruit een volgende stap kunt zetten om een doorbraak te realiseren? Hoe zou jij je voelen wanneer jij weer barst van de energie en de regie over je eigen leven weer in handen hebt?
