Je voelt je minder gelukkig in je leven en in je werk dan je zou willen. De flow is eruit en dingen gaan moeizaam.
Je loopt steeds weer tegen dezelfde problemen en klachten aan en je vraagt je af wanneer dit nu eens stopt.
De emoties zitten je hoog, maar je drukt ze liever weg. Je bent bang dat je emoties je overspoelen en je niet weet hoe je er mee omgaat.
Je zoekt afleiding om niet met je probleem geconfronteerd te worden, maar je blijft de onrust in je hoofd en in je lijf voelen.
Je voelt je vaak nerveus en onzeker over wat er komen gaat, want je hebt geen grip op wat er gebeurt.
De negatieve gedachten blijven door je hoofd gaan en keren ook steeds weer terug. Ze houden je bezig en daar word je moe van.
Je slaapt onrustig en wordt 's nachts regelmatig wakker. Je mist energie om de dag lekker te starten.
Je lichaam heeft last van terugkerende klachten die maar niet over gaan, wat je er ook aan doet.
Je hebt al vaak geprobeerd om het te veranderen, maar dat lukt steeds maar even. Je oude patroon is sterker dan je wilskracht.
Je bent er klaar mee. Het is nu de tijd om het anders te doen.
