En dat is al moeilijk genoeg. Erkennen is accepteren van dat wat er is. Hoe moeilijk, pijnlijk of verdrietig dat ook kan zijn. Pas wanneer de erkenning er is, kun je de volgende stap naar heling zetten >> het omarmen met liefde en compassie.
Ik kwam dit gedicht tegen en wil het graag met je delen. Het is zo mooi. De kunst van het leven.
****************************************************************
Je diepste verlangen is niet
om je voortdurend ‘goed’ te voelen.
Je diepste verlangen is niet om je permanent
gelukkig, succesvol, zelfverzekerd, geliefd, sterk,
aantrekkelijk, evenwichtig en vitaal te voelen.
Je diepste verlangen is om volledig beschikbaar
te zijn voor élk gevoel dat gevoeld wil worden
en te herkennen dat je de onaantastbare
stille ruimte van bewustzijn bent
waarin alle gevoelens als tijdelijke
passanten komen en gaan.
– Erik van Zuydam –
