Ik doe het wel alleen. Ik heb het altijd alleen gedaan.
Heel veel vrouwen zijn gewend om ‘het’ alleen te doen. Niet klagen, niet vragen, maar dragen. Gewoon doen. Het kan er ook nog wel bij. Ik doe het liever zelf, dan dat ik hulp vraag. Als ik het zelf doe, dan weet ik het dat het gebeurt. En goed gebeurt.
Veel vrouwen dragen niet alleen voor zichzelf, ook voor anderen. Partner, kinderen, ouders. En soms ook nog voor vriendinnen. Hebben de oplossing voor iedereen. En voeren die dan ook uit.
En er komt een tijd, dan ga je steken laten vallen. Is het allemaal te veel. Kun je niet meer. Zou je het liefst naar een onbewoond eiland wegvluchten. Even alleen zijn en voor jezelf zorgen.
Het dragen voor de ander is een overlevingsmechanisme dat veel energie kost. En gaat over:
- grenzeloosheid
- angst en controle
- het overnemen van de verantwoordelijkheid
- het inzetten van je ratio
- vanuit je hoofd dingen doen
- behoeften invullen voor een ander
- volhouden en doorzetten
- oplossingen bedenken.
Je overlevingsmechanisme heeft je ook je kwaliteiten gebracht. Daar mag je dankbaar voor zijn. Stel je nu eens voor dat je je kwaliteiten kunt inzetten vanuit je gezonde deel? Dat gaat je veel meer opleveren en geeft je energie.
En:
- gaat over de ander mogen helpen
- de verantwoordelijkheid laten waar die hoort
- vanuit je hart en je gevoel leven
- vanuit de flow
- kun je hulp vragen
- kun je je creativiteit inzetten en zie je de mogelijkheden
- is goed voor jezelf en dus goed voor de ander
- kun je je eigen grenzen aangeven.
Hoe zou dat klinken voor je?
Wil jij weten waar je gedrag vandaan komt en wat er nodig is om dit gedrag te stoppen? En wil je daarbij ondersteuning?
Vraag een gratis inzichtsessie aan en ik deel 3 gouden tips met je, zodat je meer vanuit je eigen energie en kracht in het leven kunt staan. Bel of mail voor het aanvragen van een gratis inzichtsessie via 06-22501303 of cynthia@lifepowerservices.nl
